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2006年3月23日 (木)

チョコレートダイエット

世間でちらほら噂のチョコレートダイエット

そんなドリームなダイエット方法って、うそ臭いなぁって思ってたんですよ。

だって、チョコを食べて痩せられるの!?

火に油を、もとい、脂身に脂肪を注ぐようなもんじゃないの!?

そう思ってたら、いつも買ってるダイエット雑誌・FYTTE5月号に載ってたの。

チョコレートダイエットが。

チョコの原料、カカオにはポリフェノールやテオブロミンが含まれ、冷えの防止や代謝を良くするんですって。

おまけに食物繊維も多くミネラルも豊富。

甘い香りで脳内物質セロトニンが分泌されて、ドカ食い防止にもなります。

すっっっげ~!!!

んでもね、普通のチョコじゃあ、思った効果は得られないそうです。

カカオ70%以上含まれているものがいいそうです。

買う!買いに行くよ!!

リンツの70%のチョコは近くのスーパーで見かけたから買いに行ける!!

ボディショップにはチョコの香りの香水や、カカオバタークリームも置いてあって、お肌にもいいらしい。

ボディショップ……

見当たらないな…

ちっ。 

 

雑誌のレポートは、10日間チョコダイエットを実践して、2.5kg減。もう1人も1.5kg減。

60gくらい食べていたそうだけど、これって板チョコ1枚くらいだよね?

これを10日でチビチビ食べるのか、1日1枚食べられるのか、ちょっと分からなかった。

これ、重要なのに。

でも食前に1つ、おなかが減ったら1~2つ食べてたって書いてあるから、1日1枚だと思うのです。

そうよね、きっと、そうに違いないよね。

じゃないと脳髄の飢えを満たせないもんね。←?

よし、チョコを買い占めに出発するぞ~!

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コメント

 にゅげさん ご機嫌麗しゅう~!

 カカオ70%・・すごく苦そう。
 いままでチョコレート食べる時に成分表を見たことないけど、『ためしてガッテン』か『あるある』で本来のカカオは苦いといってたからな~。

 私はビターよりミルクチョコレートの方が好きなんでキットカットをドカ食いしときます~

 >甘い香りで脳内物質セロトニンが分泌されて、ドカ食い防止にもなります

 マジですか?! 私なら甘い香りがしたらドカ食いしますw

鷹2号さん、ごきげんよ~。
うんうん、ミルクもビターもホワイトもおいしいなぁ。という訳で、儂も甘いチョコの香りがすると食欲が増す気がします。
キットカットのドカ食い。
いい響きですね~。ウットリ~。

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ダイエット中の空腹を抑えるのにチョコレートを購入。カカオ86%のチョコレート。カカオ含有量の多いチョコレートはダイエットにぴったり。 [続きを読む]

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